Zum Inhalt springen
Alles versucht, und trotzdem findet niemand etwas?
Dann steckt dein Nervensystem sehr wahrscheinlich im Alarmmodus fest. Denn genau das liegt oft bei Long COVID, ME/CFS und postviralen Erschöpfungszuständen vor. Hier erfährst du, wie du dein Nervensystem beruhigen kannst, um so zurück in deine volle Energie zu kommen.
Ich war sechs Jahre krank und bin heute wieder vollständig gesund. Hier zeige ich dir, was bei mir den Unterschied gemacht hat.
Wenn die Ärzte nichts finden und du trotzdem nicht gesund wirst.
Arzttermine ohne Befunde, Behandlungen ohne Wirkung, Symptome ohne Erklärung. Du gibst alles, und trotzdem verbessert sich nichts. Und das schon seit Monaten oder Jahren. Vielleicht fragst du dich gerade, ob du je wieder gesund wirst, wie dein Leben weitergehen soll und warum nichts von dem hilft, was du versuchst. Die Erschöpfung und die Symptome sind real und äusserst belastend. Und trotzdem sieht man dir von aussen nichts an. Die Befunde sagen, alles sei in Ordnung. Und dein Umfeld kann sich schlicht nicht vorstellen, wie es dir wirklich geht. Du weisst nicht mehr, an wen du dich wenden sollst. Es fehlt eine klare Erklärung, ein strukturierter Weg und jemand, der wirklich versteht, was du durchmachst. Doch genau das gibt es. Dein Zustand hat eine Erklärung und einen Weg heraus. Ich weiss das, weil ich genau dort war, wo du jetzt bist. Nur habe ich damals sechs Jahre gebraucht, um zu verstehen, was wirklich los war. Sechs Jahre, die du dir sparen kannst, denn heute weiss ich, was mich damals krank gehalten hat und was mich wieder vollständig gesund gemacht hat. Genau das zeige ich dir jetzt.
Wie wäre es mit ...
Klarheit statt Verwirrung
Statt Informationsflut und widersprüchlichen Ratschlägen - verstehst du endlich, was wirklich in deinem Körper vorgeht.
Strukturierter Weg statt endloses Herumprobieren
Statt jahrelang diverse Behandlungen zu probieren - endlich ein klar strukturierter und bewährter Weg auf dem ich dich Schritt für Schritt begleite.
Spürbare Besserung statt Stillstand
Statt immer am selben Punkt festzustecken - endlich spürbarer Fortschritt: weniger Symptome, besserer Schlaf, mehr Energie.
Der Weg zurück zu voller Gesundheit und Energie ist möglich. Ich weiss das, weil ich ihn selbst gegangen bin. Und ich bin nicht der Einzige.
Der Schlüssel:
Nervensystem beruhigen.
Was, wenn es einen klaren Weg zurück in deine volle Energie gibt? Klingt zu gut um wahr zu sein? Fakt ist: Deine Blutwerte messen deine Organe, nicht ob dein Nervensystem noch richtig reguliert. Ein Infekt versetzt dein Nervensystem in den Alarmmodus, damit dein Körper die Erkrankung bekämpfen kann. So weit, so gut. Doch bei manchen Menschen bleibt dieser Schalter danach hängen: Der Alarm geht nicht mehr aus, der Körper fährt nicht mehr runter. Die Energie bleibt rationiert, der Schlaf erholt nicht, jede Belastung wirft dich zurück. Deine Organe sind gesund, sie bekommen nur die falschen Befehle. Genau deshalb hast du Symptome, aber die Ärzte finden trotzdem nichts.
Ich bin diesen Weg selbst gegangen, und ich bin nicht der Einzige. Menschen, die monate- und jahrelang kaum ihren Alltag bewältigen konnten, machen wieder Sport, arbeiten wieder, leben wieder. Was haben sie gemeinsam? Sie haben verstanden, was wirklich hinter ihrer Erkrankung steckt, und genau dort angesetzt. Sie haben erkannt, dass unser Organismus nicht gut funktionieren kann, wenn er ständig im Alarmmodus steckt.
Wie das möglich ist? Nervensystem beruhigen: ihm Schritt für Schritt beibringen, dass die Gefahr vorbei ist, damit der Körper zurück in den Erholungsmodus schaltet. Erst dort kann Regeneration stattfinden.
Richtig gelesen. Es braucht keine zwanzig Ansätze gleichzeitig, sondern einen einzigen, entscheidenden Hebel, um an unser Ziel zu kommen. Man muss nur wissen, wie es geht und konsequent dranbleiben.
In 3 Schritten Richtung Genesung
Hast du schon erste Ideen, was du machen wirst, wenn es dir wieder besser geht? Du wirst sie brauchen. Denn was ich dir jetzt zeige, ist ein strukturierter Weg, der bei mir und bei anderen den entscheidenden Unterschied gemacht hat.
Ursache verstehen
Alles steht und fällt mit deinem Verständnis der Erkrankung. Obwohl ein Infekt der Auslöser sein kann, ist das eigentliche Problem meist ein Nervensystem, das im Alarmmodus feststeckt. Und genau das erklärt, warum die üblichen Untersuchungen nichts finden. Die Antwort liegt typischerweise nicht in der nächsten Abklärung, sondern darin, dein System wieder in den Erholungsmodus zu bringen. Wenn du das verstanden hast, weisst du zum ersten Mal, wo du ansetzen musst.
Nervensystem beruhigen
Hier wird es interessant. Denn wenn du weisst, wie dein Nervensystem funktioniert, verstehst du auch, wie du es beruhigst. Genau das erreichen wir – Schritt für Schritt, mit einem strukturierten Ansatz, der deine Perspektive auf Körper und Geist grundlegend verändern wird.
Gesundheit zurückgewinnen
Wenn das Nervensystem zur Ruhe kommt, kann dein Körper tun, was er am besten kann: sich erholen. Weniger Symptome, besserer Schlaf, mehr Energie, mehr Leben. Das ist keine Theorie. Die Rolle des Nervensystems bei diesen Beschwerden ist wissenschaftlich gut erforscht, und der Weg zurück ist kein Zufall, sondern ein Prozess, den du lernen kannst.
Bist du bereit, deine Reise zu starten?
Dann lass uns sprechen. Wir schauen gemeinsam an, wo du gerade stehst, und ich zeige dir, an welchem Punkt du jetzt ansetzen kannst, damit sich endlich etwas bewegt.
Der Ablauf:
1
15 Minuten Kennenlerngespräch
In einem kurzen Telefonat lernen wir uns kennen. Du erzählst mir von deiner Situation und wo deine grössten Herausforderungen liegen.
2
45 Minuten Beratungsgespräch
In diesem Videogespräch gehen wir tiefer. Wir schauen gemeinsam, was dich in deinem Erschöpfungszustand festhält und wie Genesung möglich wird.
3
Angebot
Wenn ich das Gefühl habe, dass ich dir wirklich helfen kann, zeige ich dir, wie eine Zusammenarbeit aussehen könnte. Du entscheidest dann, ob und wie es weitergeht.
4
Gemeinsamer Start deiner Heilungsreise
Falls du dich für eine Zusammenarbeit entscheidest, starten wir gemeinsam. Ich begleite dich von Anfang an persönlich und zeige dir alles, was du brauchst - damit du immer genau weisst, welchen Schritt du als Nächstes nimmst.
Das sagen Teilnehmer:innen über mich:
Jasmine
"Ein Jahr voller Sorgen, Ungewissheit und Schmerzen hat mich zu Chris geführt. Ich bin viel gelassener und ausgeglichener geworden. Ich habe viel über mich selbst gelernt und Veränderungen gewagt. Ich kann diesen Kurs sehr weiterempfehlen! Herzlichen Dank für deine Begleitung Chris!"
Markus, 64
"Nach der Covid-Zeit begann bei mir der Energielevel zu fallen. Es wurde immer schlimmer, dann kam noch Herzrasen dazu. Erst durch dich hörte ich zum ersten Mal die Verbindung zwischen Fatigue und dem Nervensystem. Ich begann dann jeden Tag stündlich für 10 Minuten zu meditieren, die Fatigue wurde täglich besser. Mittlerweile geht es mir dank deiner Info wieder viel besser. Merci vielmal." (Bezieht sich auf kostenlose Inhalte)
Ingrid
"Ich kann das Programm bei Chris nur empfehlen. Man identifiziert die Stressfaktoren und lernt, wie damit umzugehen. Jedes Mal gab es ein Aha-Effekt. Ich wende die Technik jeden Tag an. Ich bin sehr froh, dass ich dieses Programm gemacht habe. Danke sehr!"
Michael
"Es lohnt sich wirklich jeder investierte Rappen dafür! Du und deine Art es zu erklären sagen mir besonders zu. Ich habe bei dir im Kurs gelernt achtsam zu sein und zu probieren, Dinge anzunehmen wie sie sind und nicht zu werten. Habe da auch schon Erfolgserlebnisse”
Marianne
"Ich bin viel entspannter und auch wenn ich nachts noch ca. 2 mal aufwache, schlafe ich in Kürze wieder ein."
Patrick
"Das Programm mit Chris war für mich eine grossartige Bereicherung und ein wichtiger Schritt in eine achtsamere und bewusstere Zukunft. Seine klare aber auch einfühlsame Leitung, sein fundiertes Wissen sowie seine breite eigene Erfahrung haben mich sehr überzeugt."
Melanie
"Ich war mir zu Beginn nicht sicher, ob das gut funktioniert aber das hat es 🙂. Besonders gefallen haben mir die vielen kurzen Videos, die hervorragend umgesetzt sind und dafür sorgen, dass man nicht den Überblick verliert. Herzlichen Dank an dich für die super gute Umsetzung des Programms."
Yvonne
"Du hast den Programminhalt sehr zugänglich und erfahrungsbasiert wiedergegeben. Die Theorie-Blöcke waren nicht zu lang und nicht zu kurz und konnten die gemachten Erfahrungen bestärken. Ich meditiere seither täglich und bin viel mehr bei mir angekommen, als ich dies zuvor je war. Danke!"
Tim
"Das Programm war enorm lehrreich und hat mir persönlich sehr gut getan. Chris ist stets ruhig und verständnisvoll. Er geht einfühlsam auf die Bedürfnisse und Fragen ein. Das Programm hat mir das Handwerkszeug vermittelt, um den Stress des Alltags auf gesündere Weise zu verarbeiten. Ich habe gelernt, meinen Körper und meinen Kopf zu beobachten und besser zu verstehen als zuvor."
Anja
"Toll und lebensverändernd."